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家居親子醒腦遊戲系列

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在疫情持續影響下,兒童留在家中停課不停學,為家長和照顧者帶來一定壓力。有SEN的兒童在家中進行學習活動時,持續專注的能力通常會較為散慢,影響他們的學習表現。協康會物理治療師建議以下家居親子醒腦遊戲,家長可在家中透過親子遊戲,幫助子女從「身」提升專注。

備註:以下活動指引中提及的適合年齡只供參考,訓練者必須按兒童的實際能力及興趣來挑戰活動;若遇到疑難,請諮詢物理治療師的意見,確保活動能切合兒童的需要。)

遊戲一:協調大力士
適合年齡: K2至初小兒童
目標:
  • 提升動作協調能力
  • 調適覺醒度及專注力
  • 學習前的醒腦熱身
物資: 不需要
玩法:

家長可在兒童進行需要專注及記憶的學習活動(例如:串字、默書、算術等)之前,先做以下一套協調及定點動作。

1. 開手合腳

open hand close legs

  • 兒童合腳打開雙手站立,跳起打開腳同時拍手,連續來回10下
  • 家長與兒童一起重複3次

2. 撐實張檯

  • 兒童坐在地上,伸直雙手向後支撐身體,雙腳踏實地及抬起臀部,扮作一張檯

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  • 家長輕推兒童肩膀或盤骨,請兒童維持姿勢,與家長對力10秒

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  • 在另一方向對力,重複3次,家長可與兒童交換角色,請兒童推家長

按此觀看示範影片

 

遊戲二:眼明手快接得好
適合年齡: K2至K3兒童
目標:
  • 提升手眼協調能力
  • 調適覺醒度及專注力
  • 學習前的醒腦熱身
物資: 小籃、氣球
玩法:

家長可在兒童進行需要運用視覺及專注的學習活動(例如:閱讀、連線、仿畫等)之前,先做以下眼球控制及雙側協調動作。

1. 依照圖示親子一起進行協調動作遊戲

eyes

ears

2. 接住個波

ball

  • 兒童手持小籃,接住家長從3至5呎外拋來的氣球
  • 家長可稍微拋向兒童的左邊或右邊,提升兒童接球反應

 

遊戲三:聽清楚先做
適合年齡: K2至K3兒童
目標:
  • 提升動作計劃
  • 加強聽覺專注及記憶
物資: 筷子或筆、書本、碟子、膠桶
玩法:

1. 輕輕按摩兒童雙耳,提示兒童專心聆聽,用耳朵玩遊戲

listen 1

2. 兒童依照聽到的聲音,做出指定的動作

  • 家長用筷子或筆敲打物件發出不同聲音,每種聲音代表一個動作 (例如:敲書本聲=蹲下起身;敲碟子聲=點頭一下;敲膠桶聲=拍手一次)

listen2

  • 請兒童背向家長站立,聆聽聲音做動作

listen3

  • 家長可按兒童能力敲出兩至三種聲音的組合,請兒童聽完一組才依次序做出動作

3. 變化:家長可以敲出每組聲音的次數,請兒童做出代表動作的次數 (例如:敲膠桶三下 + 敲碟子兩下 = 拍手三次 + 點頭兩下)

按此觀看示範影片

(備註:以上活動指引中提及的適合年齡只供參考,訓練者必須按兒童的實際能力及興趣來挑戰活動;若遇到疑難,請諮詢物理治療師的意見,確保活動能切合兒童的需要。)

 

撰文:協康會物理治療師團隊