協康會
嬰幼兒小肌肉訓練活動 (0-6個月)
零至六歲正是兒童小肌肉發展的重要階段，並會直接影響兒童日後在自我照顧、遊戲及課室學習（如：書寫）方面的表現。對於有小肌肉發展遲緩的兒童來說，家長如能及早給予適當的訓練，對兒童日後的成長尤為重要。以下活動希望可以讓兒童在輕鬆愉快氣氛下鍛鍊出靈活的手部功能，為日後在各方面的學習作好準備。
(備註：以下活動指引中提及的適合年齡只供參考，訓練者必須按兒童的實際能力及興趣來挑戰活動；若遇到疑難，請諮詢職業治療師的意見，確保活動能切合兒童的需要。)
活動一：我愛媽媽 (爸爸)
| 適合年齡： | 0-6個月 |
| 目標： |
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| 物資： | 不需要 |
| 玩法： |
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學習小貼士：
當幼兒投入遊戲後，家長的臉可移到幼兒的左邊或右邊，吸引幼兒追視以增加遊戲的趣味性。
活動二：握握手
| 適合年齡： | 0-6個月 |
| 目標： |
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| 物資： | 不需要 |
| 玩法： |
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學習小貼士：
當幼兒投入遊戲後，家長的手可放在幼兒的上、下、左、右等不同的位置，引發幼兒向不同方向伸手，以增加遊戲的趣味性。
活動三：精靈小寶寶
| 適合年齡： | 0-6個月 |
| 目標： |
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| 物資： | 小搖鈴一個 |
| 玩法： |
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學習小貼士：
緊記要「慢慢地」移動小搖鈴，給予幼兒足夠時間作出適當的反應，這樣才可鍛鍊幼兒眼球肌肉的控制來追視物件。
活動四：小手新體驗
| 適合年齡： | 0-6個月 |
| 目標： |
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| 物資： | 不同質感、形狀、大小的物件或玩具數件 (例如：海棉、積木、小搖鈴丶乒乓球、包裝紙巾等。) |
| 玩法： |
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學習小貼士：
- 0-3個月幼兒－家長可協助抓握物件
- 4-6個月幼兒－家長可鼓勵幼兒向物件伸手並抓握物件
- 此活動目的在於增加幼兒雙手的觸覺經驗，促進其手部功能的發展。
(備註：以上活動指引中提及的適合年齡只供參考，訓練者必須按兒童的實際能力及興趣來挑戰活動；若遇到疑難，請諮詢職業治療師的意見，確保活動能切合兒童的需要。)
本會職業治療師總結多年的臨床經驗，編寫《小手指學堂－兒童小肌肉訓練134課》，內載的小手肌家居訓練活動，既簡單又有趣，方便家長在日常生活中為子女鍛鍊手部功能。本書由星島出版，定價HK$48，已於各大書局有售，本會家長亦可到協康會各中心以優惠價HK$40購買。
撰文：協康會職業治療師團隊