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家居亲子醒脑游戏系列

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在疫情持续影响下,儿童留在家中停课不停学,为家长和照顾者带来一定压力。有SEN的儿童在家中进行学习活动时,持续专注的能力通常会较为散慢,影响他们的学习表现。协康会物理治疗师建议以下家居亲子醒脑游戏,家长可在家中透过亲子游戏,帮助子女从「身」提升专注。

备注:以下活动指引中提及的适合年龄只供参考,训练者必须按儿童的实际能力及兴趣来挑战活动;若遇到疑难,请谘询物理治疗师的意见,确保活动能切合儿童的需要。)

游戏一:协调大力士
适合年龄: K2至初小儿童
目标:
  • 提升动作协调能力
  • 调适觉醒度及专注力
  • 学习前的醒脑热身
物资: 不需要
玩法:

家长可在儿童进行需要专注及记忆的学习活动(例如:串字、默书、算术等)之前,先做以下一套协调及定点动作。

1. 开手合脚

open hand close legs

  • 儿童合脚打开双手站立,跳起打开脚同时拍手,连续来回10下
  • 家长与儿童一起重复3次

2. 撑实张台

  • 儿童坐在地上,伸直双手向后支撑身体,双脚踏实地及抬起臀部,扮作一张台

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  • 家长轻推儿童肩膀或盘骨,请儿童维持姿势,与家长对力10秒

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  • 在另一方向对力,重复3次,家长可与儿童交换角色,请儿童推家长

按此观看示范影片

 

游戏二:眼明手快接得好
适合年龄: K2至K3儿童
目标:
  • 提升手眼协调能力
  • 调适觉醒度及专注力
  • 学习前的醒脑热身
物资: 小篮、气球
玩法:

家长可在儿童进行需要运用视觉及专注的学习活动(例如:阅读、连线、仿画等)之前,先做以下眼球控制及双侧协调动作。

1. 依照图示亲子一起进行协调动作游戏

eyes

ears

2. 接住个波

ball

  • 儿童手持小篮,接住家长从3至5尺外抛来的气球
  • 家长可稍微抛向儿童的左边或右边,提升儿童接球反应

 

游戏三:听清楚先做
适合年龄: K2至K3儿童
目标:
  • 提升动作计划
  • 加强听觉专注及记忆
物资: 筷子或笔、书本、碟子、胶桶
玩法:

1. 轻轻按摩儿童双耳,提示儿童专心聆听,用耳朵玩游戏

listen 1

2. 儿童依照听到的声音,做出指定的动作

  • 家长用筷子或笔敲打物件发出不同声音,每种声音代表一个动作 (例如:敲书本声=蹲下起身;敲碟子声=点头一下;敲胶桶声=拍手一次)

listen2

  • 请儿童背向家长站立,聆听声音做动作

listen3

  • 家长可按儿童能力敲出两至三种声音的组合,请儿童听完一组才依次序做出动作

3. 变化:家长可以敲出每组声音的次数,请儿童做出代表动作的次数 (例如:敲胶桶三下 + 敲碟子两下 = 拍手三次 + 点头两下)

按此观看示范影片

(备注:以上活动指引中提及的适合年龄只供参考,训练者必须按儿童的实际能力及兴趣来挑战活动;若遇到疑难,请谘询物理治疗师的意见,确保活动能切合儿童的需要。)

 

撰文:协康会物理治疗师团队