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ADHD个案分享

易冲动记性差 「专注法宝」助家长教好ADHD孩子

 

Handbook visual

协康会学童炜杰,小学一年班时确诊ADHD,在校内常被老师投诉滋扰同学,上堂不能专心,常举手抢答问题,试过考试时长时间发呆,结果未能完成试卷;在家中做家课时爱拖延至凌晨才完成,且书包十分凌乱,课本弄得满布摺痕,又有糖果纸混杂当中。发脾气和激动时甚至会用头撼墙,令妈妈在教养上深感压力。

炜杰后来参加了协康会青葱计划的训练小组,包括「专注解难Go Go高」,学懂使用由协康会教育心理学家设计的「专注法宝」,成功改善学习问题。透过「金刚箍」视觉提示卡,他学懂抑制冲动行为,学习听取指令及缓和高涨的情绪;透过「工作切切切」图卡,学懂将复杂的工作分先后处理,做功课时分优先次序,缩短做功课时间。

 

 

Tools for ADHD Training

由协康会教育心理学家设计的「专注法宝」视觉提示卡,能帮助ADHD学童在改善不同情况下的执行功能。

Tools For ADHD Activities

各种桌上游戏有助改善孩子的专注力、反应抑制及记忆力,是很好的亲子活动。

Training photo徐博士以桌上游戏如「快手鬼鬼」、「嗒宝」、「Moo斯密码」等,帮助炜杰改善专注力、反应抑制及记忆力。

协康会教育心理学家徐诗茹博士指出,ADHD儿童由於脑前额叶细胞的活动量较少,其执行功能较弱,常常无法抑制脑中无关重要的念头,处理和组织资料较慢。所以可以利用视觉提示卡来提升学童的执行功能,透过图像来加深学童记忆,例如可抑制冲动行为的「金钢箍」、改善运作记忆力的「返转头时钟」等,当孩子出现问题时,学懂使出「法宝」就有助抑制个人冲动行为,而家长学习使用「专注法宝」后,亦可运用在日常生活中。

徐博士又建议家长可藉日常的亲子活动,提升小朋友的执行功能。例如玩传声筒游戏,增强孩子的聆听专注力和工作记忆力;跟孩子DIY亲子美食,例如制作雪条、果冻等,让他们按步骤完成任务,锻炼其持久集中力。甚至可利用坊间的桌上游戏如「快手鬼鬼」、「嗒宝」、「Moo斯密码」等,从游戏中改善孩子的专注力、反应抑制及记忆力。

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