跳至主內容
主内容開始

如何幫助畏水兒童適應水療訓練?

chun wing 1

雖然竣穎現在可以放鬆及自由參與水療活動,其實他在正式上水療課之前是非常畏水,即使只是洗頭髮也要全家出動才可完成。對於這類非常畏水的兒童,在游水或進行水療訓練之前,家長有甚麼可以幫助他們?

在家中預先讓兒童熟習水性
  • 洗澡時先嘗試以花灑進行遊戲,讓兒童逐步接受花灑沖身的感覺,可先用毛巾包住花灑頭以減低水壓,兒童習慣後慢慢加強水壓(灑水次序:手、腳→身軀→臉部)
  • 可用少許濕的毛巾抹兒童的臉、耳朵、嘴巴、鼻、前額及後尾枕位置,然後漸漸增加毛巾的濕度,讓兒童逐步接受頭部濕水
  • 亦可與兒童一起嘗試穿泳衣、戴泳鏡,在家中玩下水
事先給兒童足夠的心理準備
  • 預告兒童將會參加水療訓練,告知兒童哪一位照顧者將與兒童一起參與水療訓練,與兒童閱讀有關游泳的故事書及短片,有助穩定情緒
  • 在水療訓練進行幾日前,利用社交故事向兒童講解游水或水療可能發生的情況,提供可行的解決方法及應注意的社交禮儀
  • 社交故事目標需要明確及單一,學懂一項技巧再學另一項。例如是次只是學習「換泳衣」,下一次學習「使用貯物櫃」。兒童了解整個程序後,情緒失控機會相對減低

chun wing 2

實地適應
  • 前往參與水療訓練的路途上,可以正面積極的語句告訴兒童:「今天能去水療訓練真開心。」
  • 在水療池配合治療師利用視覺策略,讓兒童明白水療訓練流程和活動內容,有助學習及適應轉變
  • 到達泳池時先在淺水區旁坐下,跟他們玩簡單遊戲,讓他們放鬆心情,直至願意將身體浸在水中

了解更多協康會水療課程